29 EYLÜL DÜNYA KALP GÜNÜ - Eskişehir Haberler

29 EYLÜL DÜNYA KALP GÜNÜ

Anasayfa / Sağlık
29 EYLÜL DÜNYA KALP GÜNÜ

Eskişehir İl Sağlık Müdürü Prof. Dr.Uğur Bilge “29 Eylül Dünya Kalp Günü” nedeniyle yapmış olduğu açıklamasımda; Kalp ve damar hastalıkları küresel olarak bir numaralı ölüm sebebidir. Kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin artarak, 2030 yılında 22,2 milyona ulaşacağı tahmin edilmektedir. Dedi  

Müdür Bilge; Davranışsal risk faktörleri yani sağlıksız beslenme, yetersiz fiziksel aktivite, tütün kullanımı ve alkol kullanımı koroner kalp hastalığının %80’inden sorumludur. Kardiyovasküler hastalıkların çoğu risk faktörleriyle mücadele edilerek engellenebilir. Risk faktörlerinin kontrolü ile kalp ve damar hastalığı görülme sıklığının yarıya indirilebileceği bildirilmektedir. Sağlıksız beslenme ve yetersiz fiziksel aktivite etkisiyle bireylerde kan basıncında yükselme, kan şekeri yüksekliği,  kan lipidlerinde yükselme, fazla kilo veya obezite görülür.

Sosyal ekonomik faktörler ve kültürel değişiklikler (küreselleşme, şehirleşme) toplumun yaşlanması, stres, herediter faktörler kardiyovasküler hastalıkların diğer belirleyicileridir.40 yaş üstü her birey için kardiyovasküler riskin hesaplanması ve varsa davranışsal risk faktörlerine uygun müdahaleler ile kalp krizi, inme, kalp yetmezliği ve diğer komplikasyonların gelişmesini önleyebilecek tedbirlerin alınması önerilir.

Her bir bireyin kalp ve damar hastalıklarına yol açan davranışsal risk faktörleri ile ilgili farkındalığının artırılması ve hasta olmamak için riskli davranışlarını olumlu davranışlara değiştirmesi için teşvik edilmesi

Prof. Dr.Uğur Bilge; Sağlıklı kalmak ve kalp ve damar hastalığına yakalanma riskinden uzak durmak için;

  • Sağlıklı beslenin,
  • Düzenli fiziksel aktivite yapın,
  • Tütün ve tütün ürünleri kullanmayın,
  • Alkol kullanmayın,
  • Kardiyovasküler riskinizi öğrenenin,
  • Kilolu veya obez olup olmadığınızı öğrenenin,
  • Kan basıncınızı öğrenenin,
  • Kan şekerinizi öğrenenin,
  • Kan lipidlerinizi öğrenenin.
  • Hekiminizin verdiği sağlıklı yaşam önerilerine uyulması tasfiye etti..

 

2.360 okunma

Yorum Yap

online ziyaretçi: 241
 
yukarı