Hayatı ringlerde geçmiş olan Frankie, sayısız boksör yetiştirmiş çok sayıda ünlü ismin arkasındaki adam olmayı bilmiş bir antrenördür. Yetiştirdiği tüm boksörler onun temel öğretisiyle eğitilirler: önce kendinizi koruyun. Bu aslında Frankie’nin kendi hayatında temel aldığı felsefedir. Bunu anlaması için kendi öz kızına ne kadar yabancılaştığını farketmesi gerekecektir.
Gerçekten de hayatında ona yakın olan tek kişi, cimnastik salonunu da çekip çeviren eski boksör Eddie’den başkası değildir. Bir gün salondan içeri, tek bir şeye, zirveye odaklanmış olan Maggie girer... ve Frankie’nin tüm hayatı değişir.
