Yaz Aylarında Böbrek Yetmezliği Riski Artıyor! - Eskişehir Haberler

Yaz Aylarında Böbrek Yetmezliği Riski Artıyor!

Anasayfa / Sağlık



İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Gürsel Yıldız, “Yüksek hava sıcaklıklarının sıvı kayıplarını arttırması, böbrek sağlığınızın bozulmasına neden olabilir” dedi. 

Böbreklerimiz, kanı süzmenin yanında; kan üretiminin sağlanması, sıvı-elektrolit dengesi ve kan basıncının düzenlenmesi gibi çok önemli görevler yapmaktadır. Böbreklerimizden, dakikada yaklaşık 1,2 litre kan geçer. Yani, kalbin pompaladığı kanın 1/5’i böbreklerden geçer ve böbreklerde günde yaklaşık 150-180 litre sıvı süzülür ve bu süzülen sıvının 1.5 litresi idrar olarak atılır. Ayrıca terleme ve solunumla birlikte hissedemediğimiz yaklaşık 0,5-1 litre sıvı kaybederiz.Bunları da hesaba kattığımızda günde idrarla birlikte ortalama 2-2,5 litre sıvı kaybederiz. Bu nedenle günlük en az bu miktara denk gelen miktarda sıvı almalıyız.

Yaz Aylarında Bol Su İçin

Yaz aylarında özellikle sıcak havalarda artan terlemeye bağlı hissedilmeyen sıvı kayıplarının artması, özellikle bu gibi zorlu şartlara uyum zorluğu olan yaşlılar, böbrek hastalığı olanlar veya böbrek nakli olanlar için ciddi tehlike oluşturmaktadır. Bu hastalarda böbreklerin susuz kalması çok risklidir ve böbrek yetersizliğine yol açabilir.

Nelere Dikkat Edilmeli?

Sıcak havalarda oluşabilecek sıvı kayıplarına karşı çok hassas olan, 60 yaş üzerindeki kişiler ve böbrek hastalarının yaz aylarında aşırı sıcaklardan korunmaları ve yeterli sıvı alımı konusunda çok dikkatli olmaları gerekir. Yaz aylarında artan sıvı açığının, yerine konması için yeterli miktarda sıvı alınmalıdır. Bunun yanı sıra; idrar sökücü özelliklerinden dolayı fazla çay tüketimi ve sıvı açığını arttıracağı için kola gibi şekerli içeceklerin tüketimi de uygun değildir.

1.157 okunma

Yorum Yap

12 Ağustos 2019 Pazartesi

Etten sonra şekersiz sakız!

12 Ağustos 2019 Pazartesi

FAZLA KARARSIZLIK YAŞIYORSANIZ DİKKAT !

10 Ağustos 2019 Cumartesi

Bayram diye sağlığınızdan olmayın!

10 Ağustos 2019 Cumartesi

BAYRAMDA FORMUNUZU KORUMANIN 6 PÜF NOKTASI

6 Ağustos 2019 Salı

LİMON KABUĞUNDA SAKLI 6 FAYDA

5 Ağustos 2019 Pazartesi

SAĞLIKLI NESİLLER için

31 Temmuz 2019 Çarşamba

TERLEMEYE KARŞI 10 ETKİLİ ÖNLEM

31 Temmuz 2019 Çarşamba

Piknik Sepetiniz Dengeyle Dolsun

27 Temmuz 2019 Cumartesi

1 BARDAK MADEN SUYUYLA GELEN 10 FAYDA…

27 Temmuz 2019 Cumartesi

28 Temmuz Dünya Hepatit Günü

online ziyaretçi: 493
 
yukarı